Home » Blog » Thuiswerken: tips

Thuiswerken: tips

Wat is nu de beste manier om thuis te werken?
Dat is uiteraard voor iedereen verschillend, maar er zijn wel een aantal algemene tips te geven die jou kunnen helpen om het vol te houden:

  • Maak elke dag een schema met werk- en ontspanmomenten
  • Werk liever 16 keer een half uur dan 8 uur achter elkaar
  • Neem voldoende pauze en blijf dan niet achter je beeldscherm zitten, maar loop even een stukje rond.
  • Maak een lijstje met dingen die je normaal op het werk deed (bijvoorbeeld even een praatje maken, stukje lopen, dat wat voor jou goed werkt) en plan dan dat ook nu in. Bel die collega: maak een afspraak dat je elkaar af en toe belt. Ga even lopen.
  • Plan kleine beloningen voor jezelf in.
  • Blijf bewegen.
  • Werk planmatig en hou je bij het schema.
  • Manage je sociale contacten. Zorg dat je contact met je collega’s en vrienden blijft houden. Dat zijn onze hulpbronnen die ons helpen om te voldoen aan de taakeisen.
  • Hou rekening met je eigen zwakke punten: verwacht niet iets van jezelf dat je niet kunt waarmaken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *