Home » Blog » Thuiswerken – I

Thuiswerken – I

Velen van ons werken al minimaal 2 weken thuis en we hebben net gehoord dat dit nog 4 weken wordt verlengd. Reden genoeg om na te denken over wat thuiswerken met je doet en hoe je dat het beste kunt regelen.

Uit onderzoek blijkt dat je extra risico loopt op het ontstaan van burn-outklachten als je thuiswerkt. De redenen hiervoor zijn:

  • De grens tussen werk en privรฉ is vervaagd. Je kunt niet meer even onderweg naar huis de zaken van je af zetten. Thuis is werk geworden.
  • Wanneer je thuis werkt, ga je vaak nog een tandje harder je best doen om te laten zien aan je collegaโ€™s en je leidinggevende dat je hard werkt.
  • Je beschikt over veel minder hulpbronnen: je kunt je collega niet even makkelijk vragen mee te kijken of gewoon even stoom afblazen.
  • Je wordt vaak afgeleid door de andere huisgenoten die ook allemaal binnen zitten.
  • Je hebt stress en je geeft jezelf op de kop dat niet alles evengoed loopt en daar krijg je dan nog meer stress van.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *