BouwCompleet: de stressthermometer gevuld en veel stressvolle verhalen gehoord.
Een dag met veel verhalen over stress en burn-out. Sommigen echt met een lach. 'Ik ben gepensioneerd en heb geen stress meer hoor; zolang ik maar doe wat mijn vrouw wil.'. Als je dan vraagt of ze in hun werkende leven wel stress hebben gehad, dan is daar vaak het antwoord 'Ja' op. Meer werk of verantwoordelijkheid er bij krijgen en geen waardering. Waarbij salaris dan niet valt onder de waardering, maar wel een schouderklopje, een complimentje. Even tijd voor elkaar en aandacht.
Dat laatste speelt nog steeds. Ook dat schouderklopje en complimentje worden vandaag de dag gemist. Hoe simpel kan het echter zijn om elkaar even dat beetje aandacht te geven.
Maar ook een jongeman die mij vroeg wat wij met pbop doen. Omdat hij zelf heel veel stress had gehad en met veel burnoutklachten had rondgelopen. Ik heb hem onder andere onze 'EHBS' (Eerste Hulp bij Stress-flyer) meegegeven. Hij herkende gelijk een aantal punten waar hij zelf aan had gewerkt: gezond eten, meer bewegen, optimisme oefenen, grenzen stellen, leuke dingen doen. Hij gaf aan dat hij daardoor zich al heel veel beter voelde en veel minder klachten had. Kijk, daar heb ik respect voor. Dat je niet bij de pakken neer gaat zitten maar aan jezelf gaat werken en weer plezier hebt in de dingen die je doet. Hij komt waarschijnlijk niet terug omdat hij weet hoe hij aan zichzelf kan werken. Ik zag hem even later nog wel met zijn vrienden in gesprek en wijzen naar onze stand en zijn EHBS-flyer. Het zou toch mooi zijn dat ook zijn kameraden met zijn enthousiasme zelf kunnen zorgen dat zij niet in de problemen komen.
De EHBS-flyer is vandaag en morgen nog op BouwCompleet te verkrijgen. Kom bij onze stand 142 langs en vraag er naar.
Uiteraard geven we ook veel informatie over onze diensten zoals de 360°-organisatiebarometer, e-learning en kennissessies.
Als je dan toch bij onze stand bent, vul dan gelijk de stellingen over stress en burn-out nog even in. We zijn benieuwd naar uw mening.
