Home » Burn-out

Categorie: Burn-out

BouwCompleet: de stressthermometer gevuld en veel stressvolle verhalen gehoord.

BouwCompleet: de stressthermometer gevuld en veel stressvolle verhalen gehoord.

Een dag met veel verhalen over stress en burn-out. Sommigen echt met een lach. 'Ik ben gepensioneerd en heb geen stress meer hoor; zolang ik maar doe wat mijn vrouw wil.'. Als je dan vraagt of ze in hun werkende leven wel stress hebben gehad, dan is daar vaak het antwoord 'Ja' op. Meer werk of verantwoordelijkheid er bij krijgen en geen waardering. Waarbij salaris dan niet valt onder de waardering, maar wel een schouderklopje, een complimentje. Even tijd voor elkaar en aandacht.

Dat laatste speelt nog steeds. Ook dat schouderklopje en complimentje worden vandaag de dag gemist. Hoe simpel kan het echter zijn om elkaar even dat beetje aandacht te geven.

Maar ook een jongeman die mij vroeg wat wij met pbop doen. Omdat hij zelf heel veel stress had gehad en met veel burnoutklachten had rondgelopen. Ik heb hem onder andere onze 'EHBS' (Eerste Hulp bij Stress-flyer) meegegeven. Hij herkende gelijk een aantal punten waar hij zelf aan had gewerkt: gezond eten, meer bewegen, optimisme oefenen, grenzen stellen, leuke dingen doen. Hij gaf aan dat hij daardoor zich al heel veel beter voelde en veel minder klachten had. Kijk, daar heb ik respect voor. Dat je niet bij de pakken neer gaat zitten maar aan jezelf gaat werken en weer plezier hebt in de dingen die je doet. Hij komt waarschijnlijk niet terug omdat hij weet hoe hij aan zichzelf kan werken. Ik zag hem even later nog wel met zijn vrienden in gesprek en wijzen naar onze stand en zijn EHBS-flyer. Het zou toch mooi zijn dat ook zijn kameraden met zijn enthousiasme zelf kunnen zorgen dat zij niet in de problemen komen.

De EHBS-flyer is vandaag en morgen nog op BouwCompleet te verkrijgen. Kom bij onze stand 142 langs en vraag er naar.

Uiteraard geven we ook veel informatie over onze diensten zoals de 360°-organisatiebarometer, e-learning en kennissessies.

Als je dan toch bij onze stand bent, vul dan gelijk de stellingen over stress en burn-out nog even in. We zijn benieuwd naar uw mening.

_DSF2353
_DSF2373
_DSF2397

Waarom krijg jij een burn-out en een ander niet?

Ruim 2,7 miljoen werknemers in Nederland hebben te maken met een hoge werkdruk. Ongeveer een miljoen daarvan lopen het risico op een burn-out, dat blijkt uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van CBS en TNO. Waarom is de een wel gevoelig voor een burn-out en de ander niet?

 

Lees meer: https://www.gezondheidsnet.nl/stress-en-burn-out/waarom-krijg-jij-een-burn-out-en-een-ander-niet

 

Bron: Gezondheidsnet

Beurs: Transport Compleet 2019 (impressie eerste dag)

De eerste dag van de Transport Compleet-beurs 2019 is achter de rug. We hebben veel interessante gesprekken gevoerd met personen uit veel verschillende lagen van de beroepsgroep.

Een blik in onze stand:

Korte feiten:

  • Gemiddeld 8% van de medewerkers raakt burn-out​
  • Volgens TNO kost verzuim een werkgever al gauw € 250,= per dag. Een burn-out die 8 maand duurt kost een werkgever dus al gauw € 60.000,= dat is exclusief vervanging! ​
  • Volgens TNO kost dit het Nederlandse bedrijfsleven 1,8 miljard op jaarbasis​
  • 4 economische sectoren met de hoogste aantal beroepsziekten​
    • Industrie​
    • Vervoer en opslag​
    • Overheid​
    • Onderwijs

Hieruit blijkt dat de transportsector op de tweede plaats staat. En dat er veel speelt, blijkt ook uit de verhalen die we van onder andere chauffeurs hebben gehoord.

De algemene trends die naar voren kwamen op het gebied van burn-outpreventie en burn-outklachten zijn:

  • In alle lagen van een transportbedrijf wordt stress ervaren
  • Chauffeurs ervaren stress door:
    • Slechte interne en externe communicatie;  hierdoor problemen zelf moeten oplossen met klant; met als resultaat: klant ontevreden en stress bij chauffeur.
    • (On)verwachte wachttijden bij laad- en loslocaties waardoor planning niet gehaald wordt.
    • Druk van bovenaf om door te blijven gaan wegens tekort aan chauffeurs
    • Ongelukken onderweg
  • Planners ervaren stress door:
    • Veel wijzigingen in de planning.
    • Ondersteuning groepsleiders niet altijd goed geregeld waardoor communicatie met klant niet goed gaat.
  • Lage marges in de sector, waardoor weinig investering in burn-outpreventie wat leidt tot nog meer ziektekosten vanwege uitval en verhoging werkdruk collega’s
  • Nog weinig “code 95”-trainingen beschikbaar op gebied van burn-outpreventie

Toename burn-outs: we moeten meer en mogen minder

Wat zijn de ideale ingrediënten voor een burn-out? Doe ‘werk dat steeds meer van ons vraagt’ in een pan. Gooi er een flinke portie ‘steeds minder regelruimte’ bij. Laat het mengsel geruime tijd sudderen. Et voilà, de burn-outs liggen al bijna panklaar op ons bord.

 

Lees meer: https://www.arbo-online.nl/gezond-werken/nieuws/2019/02/toename-burn-outs-we-moeten-meer-en-mogen-minder-10118222

 

Bron: Arbo