Training: Herken stress bij jezelf en bij je medewerkers; leer effectieve stresscoping (voor jezelf en je medewerkers)
Trainingcode: MGR-3D-01
INHOUD
Deze training is speciaal ontwikkeld voor managers en leidinggevenden die burn-out bij zichzelf en bij hun medewerkers willen voorkomen. Met de nadruk op herkenning van de symptomen bij zichzelf en bij de medewerker en een eerste aanzet tot leren van preventieve coaching van medewerkers
Herken de signalen van stress en burn-out bij jezelf en bij de medewerker en voorkom een burn-out!
- Wil je leren een burn-out te voorkomen bij jezelf en bij je medewerkers?
- Wil je een gezonde relatie tussen werk en privé zonder stress?
- Wil je leren alleen aandacht te geven aan dat wat belangrijk is?
- Wil je leren te stoppen met piekeren?
- Wil je leren om de burn-out signalen tijdig bij jezelf en medewerkers te signaleren?
- Wil je leren om effectiever en duidelijker te communiceren?
Gelden 3 of meer van de onderstaande punten ook voor jou? Meld je dan aan voor deze opleiding.
- Vind jij het lastig om negatieve stress op tijd te herkennen bij jezelf of bij je medewerkers?
- Vind jij het lastig om te stoppen met piekeren?
- Weet jij niet precies wat negatieve stress bij je veroorzaakt of bij je werknemers?
- Weet jij niet wat je kunt doen om negatieve stress bij jezelf of bij je werknemers te verminderen?
- Weet jij niet hoe je met bepaalde werknemers moet communiceren? Lukt het jou soms niet om je punt duidelijk te maken?
- Weet je soms niet wat je het eerst of het laatst moet doen?
- Weet jij soms niet hoe je ‘nee’ kunt zeggen?
- Weet jij niet goed hoe je met sommige obstakels om moet gaan, en worden ze alsmaar groter?
Wat ga je leren:
- Herkennen van je eigen stressreacties positief en negatief en hoe je dit kunt beïnvloeden.
- Jouw eigen kwaliteiten herkennen en erkennen en optimaal inzetten.
- Effectieve stresscoping van je eigen stress
- Aantal timemanagementtechnieken waarmee effectiever gewerkt kan worden met minder stress
- Signalen van stresssignalen bij medewerkers tijdig herkennen en uitval voorkomen
- De medewerker ondersteunen via onder andere feedback, feedforward.
- Leren effectiever te communiceren met jouw werknemers om zo stress te voorkomen.
Voor wie: Managers en leidinggevenden
Duur: 3 dagen
Tijden: 09:30 – 17:00
Praktijkopdracht: Tussen de trainingen door wordt gevraagd om praktijkopdrachten uit te voeren. Daarmee haal je zoveel mogelijk uit de training
Trainingen bij pbop: hoe werkt dat?
Alle aanvullende informatie is te vinden op deze pagina
Informatie aanvragen?
Wilt u meer informatie?
Bel ons vandaag nog voor aanvullende informatie of voor een vrijblijvende offerte!